Боуен терапията се оказва ефективен подход при редица вътрешни неразположения и заболявания Често хората свързват Боуен терапията с третиране на  проблеми като болки в гърба, неразрешени проблеми с врата и раменете или артритни състояния. Боуен терапията е...

Клетъчният имунитет има за цел осуетяване на разпространението на патогените в клетките на организма и изчистването му, както и ликвидирането на туморните клетки. Когато той не върши добре работата си, ставаме лесна жертва на невинни наглед инфекции и на всяка...

През последните години думите „имунитет“ и „антитела“ станаха едни от най-използваните думи в речника ни. Все по-често в разговорите започна да се промъква фразата „клетъчен имунитет“ в смисъл на нещо по-трайно и по-надеждно от антителата. Какво представлява той,...

COVID-19 се появи преди две години. Учените знаят вече доста за вируса. Основните усилия на голяма част от тях вече са насочени към намирането на средства, които да осигурят бързо изчистване от вируса, предотвратяване влошаването на болните и хоспитализирането им,...

Стареенето е не само научен проблем. То е емоционално обагрено за всеки от нас, има определящо социално-икономическо и демографско значение. Притеснява ни не само с повишената уязвимост, бързия упадък и неизбежната смърт, но и със социалната изолация, в която изпадат...

Стареенето като процес се радва на особен научен интерес. Както стана ясно в предишната статия, теориите за природата му, за причините и механизмите, по които се случва, са стотици. Откривателите на някои от научните факти, върху които се базират тези теории, са...

Остаряването е естествен етап от живота ни. Макар да буди у нас противоречиви мисли и емоции, приемаме го за неизбежно – също като пубертета и съзряването. Самият процес на стареене предизвиква много въпроси – как и защо се случва, задължително ли е да е съпроводено с...

Какво е Bacopa Monnieri История и употребаКак действа14 Невероятни ползи от употребата ѝБезопасност и странични ефектиТрябва ли да опитате Bacopa monnieri е многогодишна билка с множество ползи. Използва се за подобряване на умствената яснота, заради ноотропните си...

Антиоксидантите са една от най-обсъжданите теми, свързани със здравето, през последните години. Все повече оставаме с впечатление, че те могат да противодействат на формирането и развитието на всяка аномалия в организма. За каквото и заболяване или състояние да стане...

Всяко споменаване на думите „тромб“ и „тромбоза“ предизвиква неприятни асоциации за инфаркти, инсулти, белодробна емболия. COVID пандемията засили говоренето за кръвните съсиреци и за последствията, до които водят те. Въпросите за възникването им, рисковите фактори,...

Периодичното гладуване е един от най-използваните методи за подобряване на здравословното състояние, отслабване и влизане във форма. Много проучвания показват, че то може да има силно положителен ефект върху тялото, сърцето и мозъка, като дори може да е причина да...

Силата на хранителните добавки и маслата срещу алергиите “Как да преборим алергиите?” е въпрос, който все по-често си задаваме. С всяка година броят на хората, страдащи от тях се увеличава многократно. Според американската фондация за алергии, всеки пети човек страда...

Как да подобрим дейността на храносмилателната система и да подпомогнем отслабването  с помощта на фибри Детоксикацията на тялото е все по-обсъждана тема и това се дължи на няколко фактора – животът ни е в пъти по-стресиран, храним се по-емоционално и често...

Фибрите най-често се препоръчват като средство за прочистване на червата и подобряване на храносмилането. Те – безспорно – чудесно вършат тази работа. Но при по-внимателно взиране се оказва, че приемът на достатъчно фибри има пряко или опосредствано отношение към...

Знаете ли, че... Магнезият (Mg) е един от основните минерали, без които човешкият организъм не би могъл да съществува. Той е сред най-важните електролити редом с натрия, калия и калция. Йоните му са втори по концентрация в клетките след калиевите и четвърти в...

В три свързани статии ви разказваме за хроничното възпаление, за опасностите, които то носи, и как можете максимално да забавите последиците за здравето си от него. Прочетете последната от тях и ако е нужно – припомнете си първата  и втората: Нискостепенното...

В три свързани статии ви разказваме за хроничното възпаление, за опасностите, които то носи, и как можете максимално да забавите последиците за здравето си от него. Прочетете първата от тях: Хроничното възпаление се свързва с хроничните заболявания, а те – с общото...

Slow Life звучи чудесно като парадигма, като противопоставяне на статуквото на идейно ниво. Но има ли някаква практическа стойност и ако да, каква е тя? Мислимо ли е въобще някой ей така – да се събуди утре и да заживее бавно, без напрежение, кротко и спокойно? А...

За пропускливите черва се говори все по-често. Мълвата ги свързва с почти всички болежки, за които можете да се сетите – от промяна в настроението и кожни проблеми през автоимунни заболявания до аутизъм. Каква е истината и доколко е опасна чревната пропускливост? Може...

Силна имунна система и слаба имунна система – това е първото, за което се сещаме, когато се спомене за имунитета. И – разбира се – всички се стремим към укрепването и засилването му. Но наистина ли по-силната имунна система е безусловно по-добрият вариант? Отговорът е...

„Не живейте живота си така, сякаш се страхувате да не закъснеете за собственото си погребение“ Geir Berthelsen, основател на The world Institute of slowness Знаете отлично какво е бърза храна (Fast Food). А чували ли сте за бавна храна (Slow Food) и знаете ли какво...

Колагенът е добре познат от козметиката. Повечето хора знаят, че е важен за младежкия видна кожата. Може би дори сте чували, че помага при болни стави. Но ако трябва да сме точни,той отговаря за оптималното състояние на всички тъкани в организма – чак до сърцето...

Вероятно сте чели за куркумина – характерната съставка, изолирана от корена на куркумата преди около 200 години. Смята се, че значителна част от легендарните лечебни свойствата на традиционната индийска подправка се дължат на този полифенол. През последните...

Астаксантинът е от онези вълшебни съединения, в които съвременната наука открива огромен потенциал за забавяне на стареенето и защита на човешкото здраве. Когато го сравняват с най-добрите антиоксиданти, използват фрази като „500 пъти по-мощен“, „6000 пъти...

Маслиновото дърво е свещено и познато на хората от древни времена. Неолитни народи в средиземноморския регион събират диви маслини през 8000 г. пр.н.е., докато най- старите маслени амфори, открити от археолозите досега са били използвани около 3500 г. пр.н.е. от...

Днес всеки говори за стрес. И всъщност всички го усещаме и срещаме в ежедневието си. Стресът е във всяка житейска област и e важно да намерим  подход, за да се справяме с него. Разбира се, не винаги стресът е отрицателен. Понякога той може да изостри ума и...

Нямате добро мнение за бактериите и не искате да си имате работа с тях. Късно е! От самото ви раждане и дори от преди това, върху/във вас живеят милиарди бактерии и други микроорганизми.  В какви отношения са бактериите с човешкия организъм ? Симбиозата е...

"Когато диетата е грешна, лекарствата са безполезни. Когато е правилна, няма нужда от лекарства." Аюрведична поговорка Връзката между начина на хранене и различните заболявания се разглежда във все повече книги, документални филми и подкасти. Многобройни изследвания...

Антибиотиците са широко използвани и любими на всички лекари. Но съществува и друго, недостатъчно популярно естествено лекарство, за което лекарите не споделят с пациентите си - етерично масло от риган.То е мощно средство с растителен произход , което може да си...

Метилсулфонилметан (МСМ)  е биологично активна сяра и  е едно от най-важните хранителни вещества за нашето тяло, за да остане то младо и заредено с енергия. Сярата присъства в много естествени необработени храни, но бързо се губи по време на процеса на...

Химикалите, които се крият в пастите за зъби, попадайки в устата ви, биват бързо абсорбирани и навлизат в кръвообращението.Триклозан, натриев лаурил сулфат (SLS), изкуствени подсладители, флуорид и диетаноламин (DEA) са примери за съставки на паста за зъби, които...

Кандида причинява инфекции и при здрави по принцип хора, но най- упорита е при хора с рак, спин, диабет, хронични заболявания и при употреба на дългосрочни антибиотицизаради отслабената имунна система.

„Ние сме амбулантни складове за токсини“, предупреждава доктор Кенет Бок от Нюйоркския университет (SUA), когато говорим за токсините, натрупани в дебелото черво. Някога замисляли ли сте се колко промишлени отпадъци абсорбираме ежедневно? Колко хербициди, пестициди,...

Малко хора знаят, че здравето на дебелото черво се отразява на здравето на кожата. Дебелото черво е най-големият вътрешен орган, като неговата задача е да абсорбира храна, хранителни вещества и вода. Функцията на кожата е не само да организира всички други органи,...

Почистването на червата - най-добрия начин за детоксикация. КолонХелп е сигурна подкрепа в борбата срещу повечето заболявания на дебелото черво. Съдържа висококачествени фибри (получени от псилиум и ленено семе), както и други активни съставки (риган, кимион,...

Коренът  куркума е почитан като основно лекарство в Аюрведа от поне 4000 години. Това го прави едно от най-старите  известни в човешката история лекарства. Тя има безброй приложения - като подправка в храната, част от холистичната медицина, в козметиката и...

Коригиране на кръвната захар Пациентите с диабет са изправени пред трънливия проблем с диетата. Тя е неразделна част от лечението на диабета. Ежедневно трябва да се следят броят на калориите и качеството на храната, така че да не предизвикат големи колебания на...

В морето от хранителни добавки можем спокойно да се изгубим. Изглеждат едни и същи - с билкови екстракти или със съдържание на плодове и какво ли не. Но всъщност имат съществена разлика и това е спазването на стандарт при екстрактите, който гарантира качество и...

Хроничната дегенерация на ставите е най-честата причина за влошаване на качеството на живот, според Световната здравна отганизация. 80% от засегнатите са с ограничени движения, а 20% не могат да извършват нормални ежедневни дейности. За щастие колагенът може...